La Facoltà di Scienze dell’Educazione in collaborazione con il Centro Psicopedagogico dell'Università Pontificia Salesiana organizza un ciclo di incontri finalizzato all'acquisizione di un metodo di autodistensione e concentrazione da usare autonomamente in ogni momento della propria vita.
Il rilassamento favorisce il potenziamento dello stato soggettivo di benessere fisico e mentale e rende possibile una migliore gestione dello stress, delle emozioni correlate e delle risposte psicosomatiche.
Gli incontri (ogni martedì alle 13:45, dal 25 febbraio al 31 marzo) sono condotti dal prof. Maurizio Rizzuto, psicologo, ipnotista, esperto e docente di Tecniche di rilassamento presso l’UPS.
Il corso, aperto a tutti gli studenti dell’Università, prevede un costo complessivo di €100.
Iscrizioni:
prof.ssa Sara Schietroma